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自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾 「 夏トレ2016 」 ～ 心と体を鍛える！ 座学。自然体バレー塾】「60分」練習シリーズ - YouTube。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。月刊バレーボール 2025年5月号。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。MOTO GP 2005 シリーズ16戦全戦セット。FRENY様 リクエスト 3点 まとめ商品。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。k-1 2005 DVD ８枚セット　格闘技　スポーツ。スポーツ・フィットネス CZW AERIAL ASSAULT。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。強者　地下格闘技　DVD 6枚セット。ジャパンライム　福岡第一　強さの秘密！！。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。日本の古武道DVD 竹内流柔術（腰廻小具足）竹内藤十郎久博 BABジャパン。知のサッカー 2 DVD 2枚組。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。STOTT PILATES DVD pro【Advanced Cadillac】。スポーツ・フィットネス G1 CLIMAX 2015 DVD。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。攻撃的ダブルスパターン戦術 DVD 2枚組。金本浩二/金本浩二 ANKLE HOLD COMPLETE-BOX〈4枚組〉。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。STOTT PILATES DVD【Essential Cadillac】。知のサッカー DVD 2枚組 コーチノート。（62分）#バレーボールDVD